ARTIGO

Como a saúde do coração pode ter relação com a audição

Você sabia que as doenças cardiovasculares estão associadas à perda auditiva? Isso ocorre porque as doenças do coração podem alterar o fluxo do sangue e causar traumas nos vasos sanguíneos do ouvido interno, uma região altamente sensível. Por essa razão, distúrbios como a perda auditiva, sobretudo nas chamadas frequências mais baixas, representam um sinal de alerta para doenças cardíacas. Neste artigo você entenderá melhor a relação entre saúde do coração e audição.
O Estudo de Framingham, como é conhecido, demonstrou que a perda auditiva nas frequências graves está associada à doença cardiovascular. Da mesma forma, dano auditivo nas frequências graves é um indicador de presença de doença cardíaca. Este levantamento também descobriu que idade avançada, hipertensão arterial, diabetes e tabagismo são os principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e perda auditiva.
Por outro lado, pesquisadores esclareceram que um sistema cardiovascular saudável é igualmente benéfico para o sistema auditivo. Nesse sentido, quanto menor for o índice de massa corporal (IMC) e circunferência da cintura, menor será o risco de doenças do coração e perda auditiva, especialmente entre os idosos.

A importância do exercício físico e alimentação saudável

As pesquisas também revelam que idosos que se exercitam regularmente apresentam níveis de triglicerídeos mais baixos, o que pode ser considerado uma importante forma de prevenção para doenças cardiovasculares e perda auditiva. Em contrapartida, um estilo de vida sedentário piora a condição de saúde do coração e aumenta os riscos de problemas auditivos. Portanto, uma boa dica é adotar um programa de condicionamento físico aprovado por um médico e combinado à uma dieta saudável. O resultado será a pressão arterial dentro de uma faixa desejável e a menor chance de distúrbios na audição.

Atenção aos sinais

Em resumo, as doenças cardiovasculares e a perda auditiva estão associadas por uma questão de fluxo sanguíneo. Assim, a boa circulação desempenha um papel-chave para a manutenção da boa saúde auditiva, enquanto o fluxo sanguíneo inadequado, aliado ao trauma nos vasos sanguíneos do ouvido interno, pode levar à perda de audição.

Por essa razão, especialmente os adultos mais velhos devem estar atentos ao seu estado geral de saúde e cuidar do coração, tanto por seus efeitos fatais quanto pelo impacto em todas as áreas da vida, incluindo a saúde auditiva.
Queremos dias felizes, saudáveis, ouvindo o som do vento, dos pássaros e o som do silêncio...Queremos vida, queremos meditar, queremos saúde física e mental!